كل يوم معلومة طبية | #الشمندر أو #البنجر يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، وغالباً ما يلجأ له الكثيرون عند الإصابة بنقص الحديد،. تعرف أكثر على فوائد عصير الشمندر وكيفية تحضيره بكل سهولة
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
