تعرفوا معنا من الفقرات التالية على أبرز وأفضل طرق علاج #حصى_الكلى من أدوية وطرق جراحية وغيرها، بالإضافة لبعض النصائح الهامة لتجنب الإصابة بتلك الحصوات ومتى يجب على المريض الاتصال بالطبيب...

المزيد ...

  متابعة – مروة البطة لطالما استخدم ورق الزيتون تقليديًا لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، وتدعم الأبحاث الحديثة بعض هذه الاستخدامات. تشمل بعض فوائد ورق الزيتون الرئيسية ما يلي:   1. يعزز صحة القلب:   يُقلل من ضغط الدم: يحتوي ورق الزيتون على مركبات تُساعد على استرخاء الأوعية الدموية، مما يُؤدي إلى خفض ضغط الدم. […]...

المزيد ...

  متابعة – مروة البطة يُعدّ ورق الغار من الأعشاب العطرية التي تُستخدم بكثرة في الطبخ، ولكنه يمتلك أيضًا العديد من الفوائد الصحية عند شربه كشاي أو إضافته إلى الطعام. وتشمل بعض هذه الفوائد:   1. يعزز صحة الجهاز الهضمي:   يُحسّن عملية الهضم: يُساعد ورق الغار على تحفيز إفراز العصارات الهضمية، مما يُحسّن امتصاص […]...

المزيد ...

فوائد الزنجبيل لصحة المعدة وجمال البشرة والشعرالأحد 12/مايو/2024 - 03:23 م فوائد الزنجبيل ، يعد الزنجبيل نباتًا ذا تاريخ طويل في الاستخدام في الطب التقليدي، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة، لما يحتوي عليه الزنجبيل من مغذيات طبيعية، أهمها ما يحتوي عليه من مضادات أكسدة قوية. أهم فوائد الزنجبيل لصحة الجسم أكدت الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد الزنجبيل للصحة...

المزيد ...

تعد #عشبة_العلندة أحد المكونات الشائعة لبعض المكملات الغذائية، والتي بدورها تساعد في عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن. وفي المقال التالي سنتعرف على أهم فوائد هذه النبتة، بالإضافة لمعرفة أهم التحذيرات عند الاستخدام...

المزيد ...

متابعة: محمد ضوا الأدوية المضادة للحموضة هي أدوية تستخدم لتخفيف أعراض زيادة حموضة المعدة وحماية الجدار المعدي من التهابات وتلف. توجد العديد من الفوائد المرتبطة باستخدام الأدوية المضادة للحموضة، وتشمل ما يلي: 1. تخفيف الأعراض: تعمل الأدوية المضادة للحموضة على تقليل الحموضة في المعدة، مما يساهم في تخفيف الأعراض المصاحبة لارتفاع حموضة المعدة مثل الحرقة […]...

المزيد ...

  متابعة – مروة البطة يُفقد الثوم بعضًا من فوائده بعد الطبخ، ولكن لا يزال يحتفظ بالعديد من المركبات المفيدة.   يعتمد مقدار الفوائد المفقودة على طريقة الطهي ومدة الطهي ونوع المركبات المستهدفة:   1. مضادات الأكسدة:   تفقد بعض مضادات الأكسدة الموجودة في الثوم حساسية للحرارة، وتُفقد بشكل خاص عند الطهي على نار عالية […]...

المزيد ...

  متابعة – مروة البطة يشعر العديد من الأشخاص بالعطش كأول علامة على جفاف الماء، ولكن هناك العديد من العلامات الأخرى التي تدل على أن جسدك يعاني من نقص السوائل، وتشمل:   علامات شائعة:   جفاف الفم والشفاه: يُصبح الفم والشفاه جافين ولزجين عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الماء.   قلة التبول: […]...

المزيد ...

الامارات | لص مكبل اليدين يسرق سيارتي شرطة وينجو من رصاص 11 ضابطاً.. وكأنه فيلم أميركي...

المزيد ...

  متابعة – مروة البطة للبدء بيومك بطاقة ونشاط، إليك بعض النصائح للنهوض من السرير بطريقة صحية: قبل النوم: حافظ على روتين نوم منتظم: حاول النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلة نهاية الأسبوع، لتنظيم الساعة البيولوجية لجسمك.   خلق بيئة نوم مناسبة: تأكد من أن غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة بدرجة […]...

المزيد ...

  متابعة – مروة البطة يمكن أن تلعب بعض الفواكه دورًا في تقليل آلام المفاصل والالتهابات، وذلك لعدة أسباب: 1. مضادات الأكسدة: تحتوي العديد من الفواكه على مضادات الأكسدة القوية، مثل فيتامين C وفيتامين E والبوليفينول، التي تُساعد على محاربة الجذور الحرة التي تُسبب الالتهاب في الجسم.   2. مضادات الالتهابات:   تحتوي بعض الفواكه […]...

المزيد ...

  متابعة – مروة البطة هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي يتوجب على المرضع تجنبها أو الحد من استهلاكها وذلك بسبب تأثيرها السلبي على صحتها وصحة الرضيع.   1. الكافيين:   القهوة: تحتوي على كمية عالية من الكافيين التي يمكن أن تنتقل إلى حليب الثدي وتؤثر على سلوك الطفل وتسبب له صعوبة في النوم.   […]...

المزيد ...

كيف يعرف الطيارون الطريق في السماء؟.. الإجابة ستفاجئك 'كيف يعرف الطيارون الطريق في السماء؟.. الإجابة ستفاجئك'

المزيد ...

  متابعة – مروة البطة اللومي الأسود، أو كما يُعرف أيضًا باسم الليمون الأسود المجفف، هو نوع من الليمون يُحضر بتجفيف ثمار الليمون غير الناضجة على أشعة الشمس أو في الظل. يُستخدم بكثرة في المطبخ العربي لتحضير العديد من الأطباق، ولكنه يمتلك أيضًا العديد من الفوائد الصحية، وتشمل:   1. يعزز صحة الجهاز الهضمي:   […]...

المزيد ...

  متابعة – مروة البطة تساقط الشعر وجفاف الجلد: الأسباب المحتملة والعلاجات يمكن أن يكون تساقط الشعر وجفاف الجلد ناتجين عن العديد من العوامل، وتشمل بعض الأسباب المحتملة الأكثر شيوعًا:   1. نقص العناصر الغذائية:   نقص الحديد: يُعدّ الحديد عنصرًا ضروريًا لصحة الشعر والجلد، ونقصه يمكن أن يُؤدي إلى تساقط الشعر وجفاف الجلد.   […]...

المزيد ...

ارتفاع خلايا الدم البيضاء يُعني ارتفاع في عدد خلايا الدم التي تقوم بمحاربة الأمراض. اكتشف أسباب ارتفاع خلايا الدم البيضاء من هنا...

المزيد ...

  متابعة – مروة البطة يعتمد أفضل طريقة لتناول الثوم، سواء مقطعًا أم كاملًا، على الهدف من تناوله:   1. الاستفادة من مضادات الأكسدة:   الثوم المقّطع: يُطلق المزيد من الإنزيمات التي تُنتج مضادات الأكسدة القوية عند تقطيعه أو هرسه. لذلك، يُنصح بتناول الثوم المقّطع إذا كان هدفك الرئيسي هو الاستفادة من مضادات الأكسدة ومحاربة […]...

المزيد ...

متابعة – علي معلا تعتبر السعادة هدفًا يسعى الكثيرون لتحقيقه في حياتهم. ومن العوامل المهمة التي تؤثر على مستوى السعادة هي الهرمونات التي تفرزها جسمنا. أحد هذه الهرمونات هو هرمون السعادة المعروف بالسيروتونين. يلعب السيروتونين دورًا هامًا في تنظيم المزاج والشعور بالسعادة والرضا. في هذا المقال، سنستعرض ثلاث عادات يومية يمكن أن تساعد في تحفيز […]...

المزيد ...

متابعة: نازك عيسى   البازلاء، سواء كانت طازجة أم مجففة، تعتبر من بين البقوليات الغذائية الأساسية والمهمة، وتتمتع بفوائد صحية عديدة تجعلها اختيارًا ممتازًا للتضمين في النظام الغذائي اليومي. تُعَدُّ البازلاء المجففة مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية. يمكن الاعتماد عليها طوال العام بمختلف أشكالها. تنتمي البازلاء المجففة إلى عائلة البقوليات […]...

المزيد ...

متابعة – علي معلا أثناء فترة الحمل، قد يتعرض النساء لتقلبات في المزاج بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية التي يخضع لها الجسم. يعد التحكم في تقلبات المزاج من أمور مهمة للحفاظ على صحة الحامل وراحتها النفسية. في هذا المقال، سنلقي الضوء على أربع نصائح هامة للسيطرة على تقلب المزاج أثناء فترة الحمل. 1. الراحة والاسترخاء: يعد […]...

المزيد ...