أهمية الفحوصات الصحية الدورية تُعتبر الفحوصات الصحية الدورية من أهم الخطوات التي يجب اتباعها للحفاظ على صحتنا والوقاية من الأمراض المزمنة والمشكلات الصحية الخطيرة. الكشف المبكر يساعد على العلاج الفعال وتقليل المضاعفات، لذا من الضروري عدم تأجيل هذه الفحوصات مهما كانت الحياة مشغولة. الفحوصات الصحية حسب المرحلة العمرية في مرحلة الطفولة والمراهقة فحص النمو والتطور […]...
أهمية النوم الجيد لصحة الجسم والعقل النوم هو العمود الفقري لصحة الإنسان، فهو يعيد توازن الجسم والعقل بعد يوم طويل من النشاط. نقص النوم أو اضطرابات النوم تؤثر سلبًا على التركيز، المزاج، وحتى الأداء الجسدي. لذلك، من الضروري اتباع تقنيات تساعد على تحسين جودة النوم لتحقيق الراحة العميقة وتجديد الطاقة. تقنيات بسيطة لتحسين جودة نومك […]...
لماذا يعتبر غذاء الدماغ مهمًا؟ عندما نتحدث عن الصحة، غالبًا ما نركز على تغذية الجسم، لكن الدماغ يحتاج إلى عناية خاصة لأنه مركز العمليات العقلية والتفكير والذاكرة. الحفاظ على صحة الدماغ يعزز من قدرتنا على التركيز، التعلم، واتخاذ القرارات السليمة. ولذلك، اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يكون له تأثير كبير على أداء الدماغ وتحسين وظائفه. […]...
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية مزمنة تتميز بزيادة مستمرة في ضغط الدم داخل الشرايين، مما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة. يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت” لأنه غالبًا لا يظهر بأعراض واضحة في مراحله المبكرة، لكنه قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة […]...
مقدمة حول الطاقة الداخلية وأثرها على الحياة اليومية يمر معظمنا بفترات نشعر فيها بالتعب وقلة النشاط، مما يؤثر على جودة حياتنا وإنتاجيتنا. ولكن ماذا إذا كان بإمكاننا التحكم في مستوى طاقتنا اليومية بشكل مستمر؟ الطاقة الدائمة ليست مجرد حلم، بل هي حقيقة يمكن تحقيقها باتباع بعض الخطوات المدروسة التي تساعد في تحسين نمط الحياة وزيادة […]...
تلعب الغدد الصماء دورًا حيويًا في الحفاظ على التوازن الداخلي للجسم من خلال إفراز الهرمونات التي تتحكم في العديد من وظائف الجسم الحيوية. تؤثر صحة هذه الغدد بشكل مباشر على مستوى الطاقة، المزاج، الوزن، والعديد من العمليات الفسيولوجية الأخرى. ما هي الغدد الصماء وما وظيفتها؟ الغدد الصماء هي مجموعة من الغدد بدون قنوات تفرز هرموناتها […]...
ما هو العلاج بالببتيدات؟ يُعد العلاج بالببتيدات من أحدث الابتكارات في مجال الطب التجديدي، حيث تعتمد هذه التقنية على استخدام جزيئات صغيرة تسمى الببتيدات لتحفيز وتجديد أنسجة الجسم المختلفة. الببتيدات هي سلسلة قصيرة من الأحماض الأمينية تلعب دورًا حيويًا في تنظيم العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم. كيف يعمل العلاج بالببتيدات؟ تؤثر الببتيدات على الخلايا […]...
ما هو مفهوم التجدد الذاتي في الطب؟ يشير التجدد الذاتي إلى قدرة الجسم الطبيعية على شفاء نفسه وتجديد أنسجته دون الحاجة إلى تدخل خارجي مكثف. هذه القدرة الكامنة في الإنسان تُعد من أهم آليات الحفاظ على الصحة، حيث يتم تحفيز العمليات البيولوجية لتسريع الشفاء وتحسين وظائف الأعضاء المختلفة. كيف يعمل العلاج عبر تنشيط قدرات الشفاء […]...
ما هو التلوث الرقمي وتأثيره على الجسم؟ في عصرنا الحديث، أصبحت الأجهزة الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، مما أدى إلى زيادة التعرض للموجات الكهرومغناطيسية. هذه الموجات، التي تصدر عن الهواتف المحمولة، أجهزة الواي فاي، وأجهزة الكمبيوتر، قد تؤثر على صحة الإنسان بشكل سلبي عند التعرض المطول لها. أهمية الحماية من الموجات الكهرومغناطيسية التعرض […]...
فهم الطب الجيني ودوره في تحسين الصحة يتطور مجال الطب بشكل سريع، ويعتبر الطب الجينومي من أبرز الاتجاهات الحديثة التي تعيد صياغة مفهوم العلاج الطبي. يعتمد هذا النوع من الطب على دراسة الجينات الفردية لكل شخص، مما يتيح تخصيص العلاج بناءً على التركيبة الجينية الفريدة لديه. بدلاً من الاعتماد على بروتوكولات علاجية عامة، يمكن للأطباء […]...
أعلنت نقابة الفنانين في سوريا – فرع دمشق، اليوم الأربعاء، وفاة الفنانة السورية سمر عبد العزيز عن عمر ناهز 52 عاماً، بعد معاناة طويلة مع مرض السرطان. ونشرت النقابة عبر صفحتها الرسمية على “فيسبوك” صورة للراحلة، مرفقة بتعليق مقتضب نعت فيه الفنانة الراحلة، مشيرةً إلى أنها ستتابع لاحقاً نشر التفاصيل المتعلقة بمراسم التشييع والدفن، بالإضافة […]...
تستعد النجمة ياسمين عبد العزيز خلال الأيام المقبلة لاستئناف تصوير مشاهد فيلمها الجديد “زوجة رجل مش مهم”، الذي تشارك في بطولته أمام الفنان أكرم حسني، وهو من تأليف شريف الليثي، وإخراج معتز التوني، ومن إنتاج شركة سينرجي للمنتج تامر مرسي. وكانت أسرة الفيلم قد بدأت التصوير في ديسمبر الماضي، لكن تم تأجيل العمل مؤقتاً بسبب […]...
واجه الممثل السورى تيم حسن انتقادات لاذعة الفترة الماضية، خاصة بعدما استخدم بعض الألفاظ الجريئة، والتى وصفها الجمهور أنها “غير مناسبة” ولا تخدم السياق الدرامي خلال أحداث مسلسل تحت سابع أرض، وجاء التعليقات هجوما على تيم خاصة إنه ممثل محبوب لدى الجمهور وخاصة جمهور السيدات. وبرر المخرج سامر البرقاوى أن الهدف من استخدام هذه العبارات […]...
شاركت الممثلة اللبنانية دانييلا رحمة، عبر حسابها الرسمي على إنستغرام، الإثنين، صوراً من تكريمها عن دورها بمسلسل “نَفَس”، في حفل افتتاح الدورة الـ 11 من مهرجان “بيروت الدولي لسينما المرأة”. وكتبت دانييلا تعليقاً على الصور: “لهذه الجائزة مكانة خاصة في قلبي، فهي لا تقتصر على العمل الذي نقوم به كممثلين على الشاشة فحسب، بل تشمل […]...
انطلقت فعاليات الدورة الـ8 من مهرجان “بيروت الدولي لسينما المرأة”، الذي تستمر فعالياته إلى 3 مايو/ أيار المقبل. ويعرض المهرجان هذا العام، ما يزيد على الـ 100 فيلم، من إبداعٍ نسائي، أو تركز على قضايا المرأة، وتتنوع الأفلام، بين الروائية، والوثائقية، والتجريبية، الطويلة، والقصيرة، بالإضافة لأفلام رسوم متحركة. وشاركت الفنّانة التونسية هند صبري، عبر حسابها […]...
انفصلت الفنانة ماريتا الحلاني عن زوجها كميل أبي خليل، وحذف الثنائي الصور التي تجمعهما معاً من حساباتهما على مواقع التواصل الاجتماعي. وأكّد مصدر مقرّب من الثنائي أنّ إجراءات الطلاق النهائية تمّت اليوم في إحدى المحاكم المدنية في أبو ظبي. وأشار المصدر إلى أنّ الانفصال جاء بشكل ودي وبالتراضي، بعدما توصّل الطرفان إلى قناعة بعدم توافقهما […]...
يشارك النجم محمد أنور في فيلم بيج رامى بطولة النجم رامز جلال، الذى يتم تصويره حاليًا، من تاليف مصطفى عمر وفاروق هاشم، وإخراج محمود كريم وإنتاج وليد صبرى، حيث يقدم أنور شخصية مدرب رياضى في أحداث الفيلم، والذى يعد أول تعاون بين رامز وأنور في السينما. وتعاقدت الشركة المنتجة مع كل من محمد عبد الرحمن توتا، محمد أنور ونسرين […]...
أوضح الفنّان السوري جمال سليمان، عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل، حقيقة ما حدث مع سيدة مصرية أرادت التقاط صورة معه، وبدا في مقطع فيديو متداول أنّه رفض طلبها، متوجهًا لها بالقول: “أبوس إيدك سيبيني في حالي”. وقال جمال إن السيدة التي وصفها بالمحترمة، التقطت معه العديد من الصور بالفعل، خلال حضورها لحفل تكريمه من جمعية […]...
كشفت الفنّانة المصرية نجلاء بدر، عن خضوعها لإجراءات تجميلية، قالت إنها استعادت من خلالها شكلها السابق، حينما كانت “أصغر سنّاً”، وذلك من خلال مقطع فيديو شاركته مع متابعي حسابها الرسمي على إنستغرام، ووفقًا للتعليق المرفق بالفيديو: “النتيجة بعد ٢٥ يوم، من شد الوجه، والرقبة العميق، وشد الشفاه العميق”. واعترفت نجلاء في الفيديو بأنها كانت تلجأ في “بعض الأدوار” […]...
يستكمل المطرب السعودي الملقب بـ”فنّان العرب” محمد عبده، استعداداته لإحياء حفلٍ في دار الأوبرا المصرية، بالقاهرة، مطلع مايو/ أيار المقبل. وسيكرس الحفل لأعمال الملحّن السعودي طلال، الذي لحّن لمحمد عبده 4 ألبومات بين عامي 2013 و2016: “بعلن عليها الحب”، “عالي السكوت”، “رماد المصابيح”، وعمري نهر”. ...
