تواصل فريق التحرير:

كشفت دراسة حديثة عن أن اقتناء حيوان أليف في المنزل مثل القطط والكلاب قد يسبب الأرق ومتاعب في النوم

Skip Ads by واعتمدت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة لينكولن التذكارية بالولايات المتحدة على بيانات المركز الوطني الأمريكي لدراسات الصحة والتغذية، والتي تم جمعها خلال الفترة ما بين عامي 2005 و2006

عوامل النوم

ونظر الباحثون في الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية هيومن أنيمال إنتراكشن في عوامل النوم بما في ذلك:

-الشعور بعدم الارتياح

-عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم

-استغراق وقت أطول من 15 دقيقة للنوم

-نوم أقل من ست ساعات في الليلة في المتوسط

وتوصل الباحثون إلى أن أصحاب الكلاب كانوا أكثر عرضة للإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم واضطرابات النوم الأخرى

ووجدت الدراسة أن نسبة أكبر تحتاج إلى دواء للنوم والاستيقاظ من الشعور بعدم الارتياح

في المقابل، كان أصحاب القطط أكثر عرضة للشخير وارتعاش الساق. كما أنهم كانوا أكثر عرضة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه