عزا مختص في فسيولوجيا الجهد البدني أحد أسباب قِصَر قامة بعض الأطفال، وعدم وصولهم للطول المناسب نهاية هذه المرحلة العمرية، لعدم تنظيم نومهم خلال الليل؛ لكون هذه الفترة هي التي يتطور فيها نموه، وليس وقت النهار

جاء ذلك في عرض حديث لأستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، الدكتور محمد الأحمدي، للقناة السعودية، الذي شدد خلاله على ضرورة ألا يمرَّ الليل على الطفل دون أن ينام، خاصة ونحن على مشارف شهر رمضان الذي يعتاد فيه الكثير على السهر؛ وذلك لأن عمليات النمو لدى الأطفال لا تحدث إلا في فترة الليل، ولا تحدث خلال النهار، والإهمال في ذلك ومشاكل الخلل في النوم قد ينتج منها ألا يصل الطفل إلى أقصى طول لديه عند سن البلوغ

كما وجَّه نصيحة أثناء حديثه لمن يلجؤون قبل موعد الإمساك بفترة وجيزة خلال رمضان لشرب كميات كبيرة من المياه بأن يتوقفوا عن ذلك؛ لأن كل هذه الكمية سوف يتخلص منها الجسم خلال فترة وجيزة؛ إذ إن الطريقة الصحيحة هي توزيع شرب السوائل بكميات كافية خلال فترة الليل، بمعدل كل ساعتين من (150 -200) مل حتى موعد أذان الفجر

أكد لـ"السعودية" أن شرب كمية كبيرة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه