يعتبر البطيخ أحد الفواكه الصيفية لذيذة المذاق والغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، يسهم تناول البطيخ في ترطيب الجسم والوقاية من حر الصيف، لكن التناول المفرط لفاكهة البطيخ قد يتسبب في حدوث مجموعة من المخاطر للجسم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول البطيخ، وفقًا لموقعي "Medicine net" و"Food.NDTV"

أضرار تناول البطيخ 1-اضطراب الجهاز الهضمي يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين والسوربيتول، التي عند الإفراط في تناولها قد تؤدي إلى الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي، ما يتسبب في الإصابة بالغثيان وانتفاخ البطن والغثيان، كما أن مادة السوربيتول؛ هي مادة سكرية تتسبب في الإصابة بالإسهال في بعض الأحيان

رغم فوائده.. فئات ممنوعة من تناول البطيخ

2-ارتفاع مستويات سكر الدم يمتاز البطيخ باحتوائه على سكريات طبيعية، لكنها قد ترفع مؤشر نسبة سكر الدم، ما يعني أن مرضى السكري يجب أن ينتبهوا لكمية البطيخ التي يستهلكونها، كما يوصي الأطباء بالابتعاد عن تناول عصر البطيخ حيث يحتوي على القليل من الألياف، ما يسهل على الجسم امتصاص السكر مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات الجلوكوز في الجسم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه