السمنة عند الأطفال والمراهقين تعدّ مشكلة صحية عالمية متزايدة، ترتبط بمضاعفات خطيرة على المدى القصير والطويل، مثل أمراض القلب والسكري. التركيز على الوقاية المبكرة يمكن أن يقلل من انتشار هذه المشكلة ويعزز صحة الأجيال المستقبلية.
أسباب وعوامل خطر السمنة عند الأطفال عوامل وراثية: تاريخ عائلي للسمنة.
نمط الحياة: قلة النشاط البدني وزيادة استهلاك الأطعمة عالية السعرات.
عوامل بيئية: سهولة الوصول إلى الأطعمة غير الصحية ووقت طويل أمام الشاشات.
أهمية الوقاية المبكرة من السمنة عند الأطفال تعزيز الصحة البدنية والعقلية.
تحسين نوعية الحياة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
تقليل الأعباء الاقتصادية والاجتماعية المرتبطة بالسمنة.
الوقاية من السمنة عند الأطفال التثقيف الغذائي:
- تشجيع تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات.
- تقليل استهلاك السكريات والدهون المشبعة.
تعزيز النشاط.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
