يحدث نقص البوتاسيوم عندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من البوتاسيوم في الجسم. ويسمى أيضاً نقص بوتاسيوم الدم. والبوتاسيوم معدن يساعد على تنظيم السوائل في الجسم ويساعد العضلات والأعصاب على العمل بشكل صحيح. يوجد داخل الخلايا وهو ضروري لصحة جيدة

إليك أعراض نقص البوتاسيوم والأسباب والمضاعفات الصحية:

ما هي أعراض نقص البوتاسيوم؟ إذا كان لديك مستويات منخفضة من البوتاسيوم، فقد تظهر لديك الأعراض التالية:

- الضعف؛

- التعب؛

- تشنجات العضلات؛

- ارتباك؛

- إمساك؛

- عدم انتظام ضربات القلب؛

- وخز أو تنميل؛

- زيادة التبول

ما هي أسباب نقص البوتاسيوم؟ الإسهال من أسباب نقص البوتاسيوم (المصدر: Shutterstock)

يمكن أن يحدث نقص بوتاسيوم الدم إذا أُصيب الشخص بالجفاف. كما يمكن لبعض الأدوية أن تسبب فقدان البوتاسيوم من الجسم، مثل مدرات البول

وقد تكونين عرضة لخطر تطوير مستويات منخفضة من البوتاسيوم، إذا كنت:

- تعانين من قيء أو إسهال؛

- تعملين في وظيفة تتطلب مجهوداً بدنياً شديداً يسبب التعرق؛

- تعيشين ضمن بيئة شديدة الحرارة؛

- رياضية محترفة؛

- تتناولين المضادات الحيوية؛

- لديك مرض مزمن في الكلى؛

- لديك اضطراب في الأكل مثل الشره المرضي؛

- لديك مستويات منخفضة من المغنيسيوم في الجسم؛

- لا تحصلين على ما يكفي من البوتاسيوم من نظامك الغذائي (رغم أن هذا نادر جداً)

ربما يهمك الإطلاع على مخاطر تناول المضادات الحيوية عشوائياً

كيف يتم تشخيص.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه