"العمر مجرّد رقم" عبارة شهيرة أطلقتها النجمة الإنجليزية جوان كولينز ذات مرة وهذه العبارة تنطبق بالتأكيد على نجمات هوليوود والعالم حيث الشعور بالشباب يرتبط بطاقة المرأة وحيويتها وبريقها مدى الحياة. وكما يقولون، الأربعينيات هي الثلاثينيات الجديدة! لكن يبدو أن هذه النجمات تشعرن بأنهنّ في العشرين من العمر رغم أن بعضهن تجاوز خمسين سنة أو حتى الستين! ولكن ما هو سرّ جمالهنّ وأناقتهنّ وشبابهنّ الدائم؟

فلنكتشف روتينهن وأبرز أسرارهنّ لأناقة خالدة

جينيفر لوبيز

عندما نتحدّث عن المحافظة على الشباب رغم التقدم بالعمر، فأول من تبادر إلى أذهاننا هي طبعاً جينفر لوبيز. هذه النجمة ورغم بلوغها 53 عامًا لكنها لا تزال تظهر وكأنها في العشرينات. تتدرب كثيرًا وتهتم ببشرتها طبعًا وهذا أمر أساسي، كما أنها تحب الرقص كثيرًا، ولديها مدرب وصالة ألعاب رياضية في المنزل، مما يساعد في الحفاظ على الإيقاع والتحفيز. وتقول إنها لا تفوت أي تمرين!

إطلالاتها المواكبة دائماً لأحدث الصيحات تساعدها على الظهور بلوك شبابيّ دائم ففي إطلالاتها الكاجول تختار التصاميم المريحة والعملية مثل الـsweatpant كما تتألق في عطلاتها الصيفية بأجمل الفساتين الملوّنة. ومن الصيحات الأقرب إلى قلب جي لو تنسيق إطلالات مونوكروم، إختيار القطع الأوفر سايز، وعلى السجادة الحمراء تخطف الأنظار بتصاميم جريئة مصممة خصيصاً لها في معظم الأحيان

إطلالات جي لو المواكبة لأحدث الصيحات تساعدها على الظهور بلوك شبابيّ تخطف جينيفر لوبيز الأنظار بتصاميم جريئة على السجادة الحمراء تشارليز ثيرون

في الأربعينيات من عمرها، كانت الممثلة الأمريكية الجنوب أفريقية تشارليز ثيرون تبدو أصغر من العديد من النساء في سنها. لكنها تجتهد كثيراً للحصول على هذا اللياقة البدنية: يوجا القوة، البيلاتس، والتنس هي بعض الرياضية التي باتت تشكّل جزءًا من حياتها اليومية. كما أنها تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا. وفي أحدث إطلالاتها، فقد رأيناها مؤخراً تعتمد الشورت القصير بنقشة المربعات نسّقت معه القميص الأسود، وفي لوك آخر تألقت بالقميص الأبيض مع البنطلون الدنيم

الشورت القصير بنقشة المربعات نسّقت معه القميص الأسود ساره جيسيكا باركر

نجمة مسلسل "سيكس اند ذا سيتي" سارة جيسيكا باركر Sarah Jessica Parker الخمسينية تبرع في اعتماد أسلوب كاجوال فتبدو كأنها الثلاثينات. وهي مثل الكثير من النجمات تتألق في اختيار ما يناسب قوامها فتبدو أصغر سناً. وهي تبدو أكثر روعة من أي وقت مضى بفضل الأكل الصحي والجري والرقص والتدريب على رفع الأثقال

سارة جيسيكا باركر تبرع في اعتماد أسلوب كاجوال فتبدو كأنها الثلاثينات جيليان أندرسون

الممثلة جيليان أندرسون البالغة من العمر خمسين عامًا أيضًا، رياضية بامتياز، تمارس اليوغا والمشي لمسافات طويلة، وفي بعض الأحيان تستدعي مدربًا إذا احتاجت إلى استعادة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه