يعد النوم جزءًا أساسيًا من حياتنا، وله تأثير كبير جدًا على صحتنا الجسدية والنفسية. ولذلك يجب أن يحظى كل منا على حقه في النوم، وأن يكون نومه عميقًا هادئًا بلا أي توترات أو معكرات للصفو. هذا بالنسبة للنوم بوجه عام، ولكن ماذا عندما يتعلق الأمر بالزواج ونوم الزوجين معًا؟ وأيهما أفضل نوم الزوجين معًا في سرير واحد أم في سريرين منفصلين؟

الحقيقة أن هذا الموضوع هام جدًا ولكنه محير أيضًا، إذ توجد آراء ودراسات تشير إلى ضرورة نوم الزوجين في سريرين منفصلين بل في غرفتين منفصلتين أيضًا، في حين توجد آراء أخرى ترى أن نوم الزوجين معًا في سرير واحد أكثر فائدة للزوجين وللعلاقة الزوجية.

سريران منفصلان للسعادة الزوجية

قرأت هذه العبارة كثيرًا، وأود أن أتحرى مدى صحتها معكم حتى نصل إلى حد للحيرة التي تتعلق بايجابيات وسلبيات نوم الزوجين في سريرين منفصلين، وعن أفضلية النوم بالنسبة لهم.

يرى بعض خبراء العلاقات الزوجية من خلال بعض الدراسات أن نوم الزوجين في سريرين منفصلتين أفضل لهما ولسعادتهما الزوجية. إذ تتحقق فوائد النوم بعمق في هذه الحالة، ويزيد استمتاعهما بنوم هانئ وعميق دون أي عوائق. وهذا ما أظهرته صور المخ التي تم اخذها للأزواج الذين يتبعون هذا النهج الذي أصبح رائجًا في الآونة الأخيرة. السؤال الآن هل حقًا أن نوم كل من الزوجين في سريرين منفصلين يحقق سعادتهما؟

أيهما أفضل نوم الزوجين معًا أم انفصالهما؟

قد يكون نوم كل من الزوجين في سريرين منفصلين سببًا في سعادتهما في بعض الزيجات، ولكن لا يمكن اعتماد هذه الحقيقة كقاعدة عامة. فقد يكون النوم في سريرين منفصلين أو غرفيتن منفصلتين خيارًا مناسبًا في بعض الحالات التي تتطلب مساحة شخصية أو تجنب المشكلات المتعلقة بالنوم مثل الشخير أو اختلاف مواعيد النوم، ولكنه ليس بالضرورة أن يكون كذلك في جميع الحالات أو جميع الزيجات الأخرى إذ أنه يوجد نسبة كبيرة من الأزواج الذين يفضلون النوم في سرير واحد، تعزيزاً للتقارب العاطفي، وللحصول على الدعم النفسي اللازم، ولتحقيق الشعور بالراحة والأمان.

أسباب تدفع الأزواج لاختيار غرف نوم منفصلة

هناك العديد من الأسباب التي تجعل بعض الأزواج ينامون في أسرة منفصلة أو حتى في غرف منفصلة، إليكم خلاصة الأسباب من خلال آراء بعض الأزواج في هذا الصدد:

الشخير، أحد أهم الأسباب التي تدفع بعض الأزواج للنوم منفصلين في غرف أخرى. كما أنه وبحسب حالات انفصال عديدة قد يكون سببًا في الخلع والطلاق.

اختلاف الرغبات بين الزوجين، مثل تفضيلات درجة الحرارة المختلفة ( الزوجة تحب الدفء، والزوج يحب البرودة أو العكس) أو أن الزوجة تحب غلق باب غرفة النوم والزوج لا يقبل بذلك.

اختلاف رغبة الزوج والزوجة حول النوم في الظلام أو في إضاءة خافتة.

إصابة أحدهما بالأرق بشكل دائم.

ما هي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه