تعد من أبرز المهارات الضرورية التي يجب تعليمها للطفل هي تعليمهم الانضباط الذاتي أو مهارة ضبط النفس، في مراحل مبكّرة من عمره بدءًا من عمر ثلاث إلى أربع سنوات، علاوة على ذلك يجب الانتباه إلى أن ضبط النفس ليس مهارة فطرية، ويجب على الأبوين مساعدة الأطفال على تعلمها.

إليك وفقًا لموقع "بولد سكاي" ما هو ضبط النفس، ولماذا يجب على الأطفال تنميته وأهمية أن يكون الأبوان قدوة لأطفالهم.

ما هو ضبط النفس، ولماذا يجب على الأطفال تطويره؟ ضبط النفس مهارة تمكن الأطفال والكبار من التحكم في أفكارهم -الصورة من موقع AdobeStock يعد ضبط النفس مهارة تمكن الأطفال والكبار من التحكم في أفكارهم وعواطفهم ومشاعرهم وأفعالهم، وعدم التصرف بناءً على دوافعهم.

على الجانب الآخر يتمتع الأطفال بقدرة محدودة على التحكم في النفس؛ لأن الجزء المسؤول عن التحكم في المشاعر في الدماغ لا يزال غير مكتمل النمو حتى سن الثالثة، ولهذا السبب قد يظهر الأطفال الصغار سلوكًا عنيدًا، ويصابون بنوبات غضب دون التفكير في العواقب، وغالبًا ما يفشلون في فهم بعض المواقف.

يساعد تطوير مهارة ضبط النفس لدى الأطفال على تكوين صداقات وبناء علاقات مع الآخرين، على العكس من ذلك، فإن الأطفال الذين يفشلون في اكتساب ضبط النفس يمكن أن يكافحوا في كثير من الأحيان من أجل تكوين روابط اجتماعية صحية وقوية.

تعرفي إلى المزيد خطوات تربوية لضبط سلوك الطفل

صعوبة تعلم مهارة ضبط النفس يستكشف الرضع والأطفال الصغار العالم من حولهم باستمرار، ويقومون فقط بتطوير شعور بالاستقلالية، على الرغم من أن الأطفال يبدأون في تطوير ضبط النفس في عمر ثلاث إلى أربع سنوات تقريبًا، إلا أنهم يحتاجون إلى التوجيه والمساعدة في التحكم في عواطفهم وتنظيمها.

علامات عدم ضبط النفس عند الأطفال عدم القدرة على التعامل مع المضايقات من علامات عدم ضبط النفس-الصورة من موقع Freepik الأطفال الذين يكافحون من أجل الحفاظ على ضبط النفس، قد يجدون أنفسهم في كثير من الأحيان منعزلين عن أقرانهم وأصدقائهم، تتضمن بعض العلامات التي يظهرها الأطفال الذين يعانون من ضعف ضبط النفس ما يلي:

وجود نوبات غضب عشوائية ومتكررة

عدم التوقف عن الحديث

الشعور بالقلق أو النشاط المفرط

الإحباط بسرعة والاستسلام

صعوبة في الانتظار.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه