الاستيقاظ في منتصف الليل دون أن تتمكن من تحريك إحدى ذراعيك، لأنها ميتة شعور مخيف، ولكن هذه الظاهرة شائعة جدا، وفقاً لباحث علم الأعصاب مع مستشفى مايو كلينيك جيمس دايك ، وهو في الواقع مثال رائع لكيفية حماية الجسم نفسه حتى أثناء شلل النوم.

وأوضح دايك أن هناك سوء فهم شائع بأن الدبابيس والإبر والتنميل ينتج عن نقص تدفق الدم إلى الأعصاب، بينما من المرجح أن يكون ضغط العصب أحد أسباب هذه الأعراض.

لديك العديد من الأعصاب في ذراعك، كل يستوفي وظيفة حيوية، حيث أن العصب الإبطي يرفع الذراع عند الكتف، والعصب العضلي الجلدي ينحني بالكوع، بينما يقوم العصب الكعبري بتصفية الذراع ورفع معصمك وأصابعك، التي يوزعها العصب الزندي.

على الرغم من أن Dyck يقول أن علم وظائف الأعضاء غير مفهوم تمامًا، فإن تأثير ضغط أي من هذه الأعصاب أثناء النوم عندما تنام فوق ذراعك، على سبيل المثال، يشبه المشي على خرطوم المياه في الحديقة، حيث يتم تعطيل المعلومات التي تتدفق من أطرافك إلى الدماغ بشكل مؤقت.

لماذا تشعر بالشلل عند الاستيقاظ؟

يقترح دايك سببين:

1) شلل مؤقت: أثناء النوم الريمي، يرسل الدماغ إشارة لتسبب شللًا على مستوى الجسم، والغرض من هذا هو منعك من العمل خارج الأحلام (التي تحدث أثناء حركة العين السريعة)، ولكن إذا استيقظت خلال إحدى هذه المراحل، فيمكنك أن تكون واعياً قبل السيطرة الكاملة على أطرافك،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه