البعض يؤكد أن #العنب يزيد الوزن حيث أنه من أعلى الفواكه في نسبة السكر، والبعض الآخر يعتقد أنه يساعد على فقدان الوزن بصفته أحد الفواكه الغنية بالألياف، فما هي الحقيقة؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال