10 اطعمة او اكلات تنقص الوزن وتساعد على التخسيس | الطبي هناك الكثير من الأطعمة والأكلات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود إنقاص الوزن، عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي. تحتوي هذه الأطعمة على عدد من العناصر الغذائية مثل الألياف والبروتينات الهامة لخفض الوزن، ولصحة الجسم بشكل عام.{ads} نتعرف فيما يلي على قائمة بأهم 10 أطعمة يمكن إدراجها في النظام الغذائي...