في #الصيام نفقد الكثير من السوائل والمياه من الجسم ونتعرض لجفاف الجسم والحلق والفم ويعتبر العرقسوس من أهم المشروبات على المائدة الرمضانية في الوطن العربي الغنية بالوباتسيوم: تعرف الكثير عن كيفية تنظيم السوائل في جسمك خلال الصوم