كل يوم معلومة طبية | #الإندورفين هو هرمون ونواقل عصبية يطلقها الجسم لتخفيف الألم والتوتر عند الشعور بأي منهما، ولتحسين المزاج، ويمكن التعزيز من مستوياتها عن طريق القيام ببعض الأنشطة المحببة لدى الجميع في هذا المقال نستكشف أهم التفاصيل.
