عندما تصاب بالتهاب الحلق، فإنك عادة ما تبحث عن الحلول المنزلية، والتي تساعدك في التخلص من الألم والاحتقان، وتكون المشروبات هي الخيار الأول الذي تلجأ إليه، ولهذا السبب نقدم إليك أفضل مشروبات لعلاج التهاب الحلق، بالإضافة إلى أهم المشروبات التي قد تتسبب في زيادة الالتهاب حتى تتجنبها.

مشروبات لعلاج التهاب الحلق

مشروبات لعلاج التهاب الحلق إن كنت تبحث عن افضل مشروب لعلاج التهاب الحلق فإننا نقدم لك مجموعة من المشروبات الساخنة والباردة، والتي سوف تساعد في تهدئة التهاب الحلق:

1- مغلي البابونج يعتبر مغلي البابونج واحد من أفضل المشروبات التي تساعد في علاج التهاب الحلق بسبب تأثيره المضاد للالتهابات، بالإضافة إلى قدرته على مقاومة البكتيريا، كما أنه يعمل على تخفيف ألم الحلق.

يمكنك عمل كوب من مغلي البابونج عن طريق إضافة كيس من أكياس البابونج الجاهز إلى كوب من الماء المغلي أو يمكنك إضافة بعض الأزهار إلى الماء وشرب هذا الشاي للشعور بالراحة.

2- الشاي الأخضر يمكنك استخدام الشاي الأخضر لتخفيف ألم الحلق وتحسين جهاز المناعة لديك، حيث أن هذا الشاي يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، وكذلك مضادات الالتهاب، مما يعني أنه قادر على منحك بعض الراحة.

3- مغلي النعناع من المعروف أن النعناع هو أحد البوليفينولات القوية، والذي يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تخفيف الالتهاب، كما يعمل على تهدئة آلام الحلق.

يمكنك عمل مغلي من النعناع عن طريق استخدام الأوراق الطازجة أو الجافة، ووضعها في كوب الماء من المغلي لمدة لا تقل عن 3 دقائق ثم تناول.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه