كل يوم معلومة طبية | يتسم سمك الأنشوجة () بحجمه الصغير، وقيمته الغذائية العالية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده وقيمته الغذائية، وكيفية استخدامه وأضراره