بواسطة ghanem صعد الهلال إلى المباراة النهائية لبطولة كأس الملك سلمان للأندية العربية لكرة القدم، عقب تغلبه على نظيره الشباب؛ بنتيجة 3-1.. تقدم الهلال أولاً عبر محمد كنو د9، وأضاف مالكوم ثاني أهداف الزعيم عند الدقيقة 45+3.. اللاعب السابق للهلال جوستافو كويلار قلص الفارق للشباب د56، ولكن عبدالله الحمدان أنهى آمال الليوث بالتعادل عندما سجل الهدف الثالث […] شاهد المقال...
بواسطة samah هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتعزيز الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي. إليك بعض النصائح الفعالة: 1. تناول وجبات صغيرة ومتكررة: قد يكون تناول وجبات صغيرة بشكل منتظم أفضل من تناول وجبات كبيرة وثقيلة. يساعد ذلك النهج في تخفيف العبء على الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم. 2. تناول وجبة العشاء قبل وقت النوم: يُفضل […] شاهد المقال...
بواسطة samah زيت الزيتون هو زيت نباتي يستخرج من ثمار الزيتون ويعتبر جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي للكثير من الثقافات. يحتوي زيت الزيتون على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، ومن بينها: 1. غني بالدهون الصحية: زيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، وخاصة الأحماض الدهنية الموجودة فيه مثل حمض الأوليك. هذه الدهون الصحية تساعد في خفض […] شاهد المقال...
واشنطن تعرب عن قلقها على صحة رئيس النيجرالأربعاء 09/أغسطس/2023 - 10:16 م تجاهل قادة الانقلاب الضغط الدبلوماسي منذ أن حاصروا الرئيس محمد بازوم في مقر إقامته قبل أسبوعين، واستولوا على السلطة....
تحذير للمصطافين من ارتفاع الأمواج بالبحر المتوسط غداالأربعاء 09/أغسطس/2023 - 10:00 م حذرت هيئة الأرصاد الجوية من نشاط للرياح غدت على هذه الشواطئ "العلمين، بلطيم، دمياط، الإسكندرية" وتصل سرعة الرياح على البحر المتوسط من 30: 50 كم فى الساعة ويصل ارتفاع الأمواج من 1.5: 2.5متر. وأعلنت هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس غدا الخميس، حيث يسود طقس معتدل صباحا، حار رطب...
مدير تعليم الجيزة يكرم أبناء ومعلمي الجيزة المتميزين في الأنشطة الاجتماعية (صور)الأربعاء 09/أغسطس/2023 - 10:20 م كرم اشرف سلومة مدير الادارة التعليمية لجنوب الجيزة أبناء ومعلمى المحافظة المتميزين فى الأنشطة الاجتماعية بمسرح المديرية بمدرسة السعيدية...
هيئة السكك الحديدية تبدأ تنفيذ خدمة الدفع الإلكترونى بهذه المحطاتالأربعاء 09/أغسطس/2023 - 10:08 م السكك الحديدية...
تعرف على أسعار النحاس اليوم الأربعاء 9-8-2023الأربعاء 09/أغسطس/2023 - 10:10 م شهدت أسعار النحاس اليوم الاربعاء 9-8-2023، استقرارًا في ختام التعاملات، إذ إن النحاس يستخدم على نطاق واسع في قطاعات الطاقة والبناء والنقل، وسط انتعاش في أنشطة التصنيع في الصين. ونستعرض سعر النحاس اليوم : أسعار النحاس في بورصة المعادن وسجل سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم 3.839 دولار....
مفاجأة، ميكالي مرشح لقيادة منتخب الشباب مواليد 2005الأربعاء 09/أغسطس/2023 - 11:02 م كشف مصدر مطلع باتحاد الكرة المصري، أن هناك مقترح تقدم به محمد بركات إلى مجلس الجبلاية في جلسته الأخيرة، التي إنعقدت يوم الإثنين الماضي...
ساعات تحبس الأنفاس.. تلفريك يتعطل بالمئات على قمة جبل 'ساعات تحبس الأنفاس.. تلفريك يتعطل بالمئات على قمة جبل'
#الحكومة_المصرية تلغي الرسوم الجمركية على #الذهب الوارد من الخارج #cnbcعربية #اقتصاد_CNBCعربية #اقتصاد...
"الرياض" يكمل شراء أسهمه المخصصة لبرنامج حوافز الموظفين '"الرياض" يكمل شراء أسهمه المخصصة لبرنامج حوافز الموظفين'
