متابعة-جودت نصري الطول عامل مهم في تعزيز شخصية الفرد، لكن لا يمكن القول أن هناك طول محدد يجب أن يكون عليه الإنسان، مع العلم أن الكثير منا غير راضين عن مظهرنا الجسدي سواء من حيث الوزن أو الطول. صحيح أن اكتساب الوزن أو خسارته أسهل، لكن يمكنك أيضًا زيادة طولك من خلال بعض التمارين البسيطة […]...
متابعة-جودت نصري تحتوي قشر اللوز على مواد تتفاعل مع بروتينات الجسم وتعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، لذلك من المهم جداً تناول اللوز بقشرته الخارجية. قشر اللوز هو مصدر للمغنيسيوم، الذي يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين وظائف المخ. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على البروبيوتيك، الذي يساعد على نمو البكتيريا المفيدة داخل […]...
موعد إعلان قائمة منتخب مصر لمعسكر بطولة أمم أفريقياالسبت 23/ديسمبر/2023 - 10:30 م حدد الجهاز الفني لمنتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة البرتغالي روي فيتوريا، موعد إعلان أسماء اللاعبين المنضمين لمعسكر الفراعنة...
غزل المحلة ينعى ياسر حسين إداري الترسانةالسبت 23/ديسمبر/2023 - 11:25 م تقدم المهندس وليد خليل - رئيس مجلس الإدارة، وأعضاء مجلس إدارة شركة غزل المحلة لكرة القدم والأجهزة الفنية واللاعبون بخالص التعازي لنادي الترسانة في وفاة الكابتن ياسر حسين...
ترتيب الدوري الإنجليزي بعد تعادل ليفربول وأرسنالالسبت 23/ديسمبر/2023 - 11:18 م ترتيب الدوري الانجليزي، تعادل ليفربول مع آرسنال 1-1 في الجولة الـ18 لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز ليستمر أرسنال في صدارة ترتيب البريميرليج....
أمطار متوسطة وشبورة مائية، الأرصاد تعلن طقس الغدالسبت 23/ديسمبر/2023 - 09:31 م حذرت هيئة الأرصاد الجوية من شبورة مائية غدًا على الطرق السريعة والزراعية على القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية والوجه البحري ومدن القناة وسيناء وشمال الصعيد. كما أعلنت هيئة الأرصاد الجوية سقوط الأمطار الخفيفة إلى المتوسطة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة. أعلنت هيئة...
جمارك مطار القاهرة تحبط تهريب تليفونات وأدوية ومستحضرات تجميل ومخدرات متنوعةالسبت 23/ديسمبر/2023 - 09:25 م نجحت سلطات جمارك مطار القاهرة الدولي برئاسة الدكتور ماجد موسى رئيس الإدارة المركزية، في تحرير عشرة محاضر ضبط جمركي خلال الأسبوع المنقضي وذلك في مبنى الركاب رقم ٣ فقط...
الألغاز.. طريقة رائعة لاختبار ذكائك ( أصعب الألغاز بالصور ) طرق حل الألغاز ألغاز ممتعة ألغاز مشوقة ألغاز مسلية...
بدأ منذ قليل مهرجان جوائز الدير جيست لعام 2023، والمقام بإحدى الفنادق بالتجمع الخامس، وحضر عدد كبير من نجوم الفن وأبرزهم الفنانة داليا البحيري. وتألقت النجمة داليا البحيري على السجادة الحمراء بمهرجان جوائز الدير جيست لعام 2023، حيث ظهر بفستان أسود واعتمدت على مكياج هادى يميل للألوان الترابية. بدأ...
تصدرت الفنانة ومصممة الأزياء بسمة بوسيل تريند محرك البحث جوجل وذلك بعد حلولها ضيفة على برنامج دقيقة نفهم وكشفت لأول مرة عن تفاصيل انفصالها عن الفنان تامر حسني موضحة أنه رغم انفصالهما تربطهما علاقة صداقة قوية. قصة زواج بسمة بوسيل وتامر حسني كشف الفنان تامر حسني عن تفاصيل تعارفه على بسمة بوسيل وكيف...
قال محمد ناجي جدو مدرب نادي بيراميدز، إن الفريق جاهز لبداية مشواره في بطولة كأس السوبر المصري للأبطال بالإمارات، موضحا أن البداية مهمة للغاية والجميع في أعلى حالات التركيز والفوز في اللقاء الأول أمام فيوتشر، لأنه البداية التي يجب أن تكون مثالية من أجل التقدم خطوة أكبر نحو تحقيق اللقب، مشددا على أن تركيزنا كله منصب فقط على مباراة الاثنين...
نشرت شركة تعديل السيارات مانسوري بعض التصاميم التخيلية التي تصور كيف يمكن أن يبدو مستقبل تخصيص السيارة عندما نتنقل جميعًا في السيارات الطائرة.. هل ودكم تشوفونها في سماء المملكة؟. عنوان مميز وللمزيد الضغط على رابط الخبر #سيارات #مانسوري #saudi_auto...
تصاعد ألسنة اللهب من مواقع نفطية بريف القامشلي في سوريا جراء غارات يرجح أنها تركية (فيديو+صور) .. عاجل...
الأسطورة محمد الدعيع عبر دورينا غير: اقولها بالفم المليان وانا مسؤول، #الاتحاد مظلوم ولم يتم دعمه مثل باقي الاندية، هذا الفريق مظلوم...
صلاح بات أول لاعب في تاريخ البريمرليغ يسجل +10 أهداف ضد كل من : مانشستر يونايتد. مانشستر سيتي. آرسنال...
أخبار الرياضة المصرية اليوم السبت 23 / 12 / 2023 'أخبار الرياضة المصرية اليوم السبت 23 / 12 / 2023'
