تبليغ
يعد #النحاس ثالث أكثر المعادن انتشاراً في الجسم، ويتم نقله في الغالب بواسطة بروتين بلازما الدم فما هي الاطعمة الغنية بالنحاس التي يمكن تناولها لتحصل عليه؟ وما هي فوائده للجسم؟ هذا ما سنتعرف عليه الان