الخميس , يناير 21 2021

8 نصائح مهمة من الصحة للنساء الحوامل خلال زمن كورونا

إقرا أيضا

تعرفي على أسباب خوفك لطفلك وطرق العلاج التربوية

القلينى تسلم جوائز مسابقة حملة "العنف ضد المرأة"

“ربع” نساء تونس أمّيات!

وجهت وزارة الصحة والسكان، 8 نصائح للنساء خلال فترة الحمل، بهدف حمايتهن من الإصابة بفيروس كورونا، وذل في ظل تفشي المواج الثانية من الوباء.

ونصحت الوزارة بما يلي:

-لا تخرجي من المنزل إلا للضرورة القصوى أو لمتابعة الحمل مع الطبيب لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى

-اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية باستخدام الماء والصابون

-قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي

-تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة

-إسألي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل؛ لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض المعدية

-تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الأنفلونزا

-تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا

-يجب عليكي الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية
قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي

-تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة

-إسألي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل؛ لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض المعدية

-تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الأنفلونزا

-تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا

-يجب عليكي الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية

مواضيع متعلقة

8 نصائح مهمة من الصحة للنساء الحوامل خلال زمن كورونا

موعد مباراة الاهلى المقبلة في الدوري بعد اكتساح الإنتاج

دراسة خطيرة.. مشاهدة التلفزيون تعرضك للإصابة بكورونا

تفاصيل جريمة مروعة.. قتل والدته خنقا: "شافتني مع مراة صاحبي"

ترامب: «مقتحمو الكونجرس رعاع وحان وقت السلام»

المصدر

عن مصر اليوم

شاهد أيضاً

استوحي إطلالتك الجديدة لحجاب مميز على طريقة مي بسيوني

إقرا أيضا موقع تويتر يحذف تغريدة للسفارة الصينية في واشنطن حول نساء الإيغور ما هو الباتشولي: دليلك الشامل فوائد الزبادي على الريق تحرص العديد من الفتيات على اختيار الملابس الخاصة بهن بمنتهي الدقة والأناقة رغبة منهن في الظهور بالشكل الذي يناسبها في النهاية خاصة اذا كانت مُحجبة حيث الصعبة في تنسيق العديد من الألوان مع القطع المناسبة للظهور بأفضل لوك وإطلالة، لذا تُقدم الفاشون بلوجر ومصممة الأزياء مي بسيوني الي الفتيات العديد من النصائح التي لابد من أخذها في الاعتبار وذلك بما يلي خلال السطور التالية: اضافة اعلانتقول الفاشون بلوجر ومصممة الأزياء مي بسيوني، لكي ترتدي ملابس متناسقة عليك وتظهرين بالشكل المرغوب فيه عليكِ أولاًبمعرفة شكل جسدك في البداية، ومعرفة ما يناسبك بحسب شكل الجسم، فالفتيات الممتلئة في الجسم عليهن تجنب الملابس الفاتحة، أما النحيفات لا ينبغي لها ارتداء الملابس الواسعة حتى تطل بشكل مميز. ثانياً بالنسبة لطبيعة الأجسام قصيرات القامة او طويلات القامة عليهم ايضاً تنسيق القطع التي تتناسب مع طبيعة طولهن، فبنطلونات الشالستون تناسب للغاية كلاً منهما حيث تُعطي مظهراً أطول بالنسبة لقص..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *