السعودية / نبض

4 فوائد.. تعرف على أهمية شرب الماء والليمون على الريق #منوعات #صحة

4 فوائد.. تعرف على أهمية شرب الماء والليمون على الريق #منوعات #صحة

تواصل فريق التحرير:

أجمع خبراء الصحة والتغذية على أن شرب الماء بالليمون على الريق له فوائد عظيمة على صحة الإنسان

Skip Ads by فوائد إضافة الليمون إلى ماء الشرب

وأوضح الخبراء حسب سكاي نيوز أن إضافة الليمون إلى ماء الشرب، خاصة في الصباح، له من فوائد صحية لا حصر لها، من أبرزها:

1 تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك

بساعد شرب الماء بالليمون صباحًا على الوقاية من الإمساك وتحسين عملية الهضم لأنه يساهم في تعويض مستويات حمض المعدة التي تنخفض كلما تقدم الإنسان في العمر

2 يقلل من خطر تكون حصوات الكلى:

شرب المزيد من الماء على مدار اليوم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا