الثلاثاء , مايو 11 2021

4 مشروبات تقضي على جفاف الفم خلال الصيام

إقرا أيضا

الروس يبتكرون مركّبات فعالة لأدوية مضادة للسرطان

الولايات المتحدة تستعد للترخيص بـ تلقيح الأطفال من 12 إلى 15 عامًا

4 مشروبات تقضي على جفاف الفم خلال الصيام

ارتفاع درجة الحرارة خلال الأيام الجارية خاصة خلال الصيام، يؤدي إلى جفاف الفم، حيث يقل إفراز اللعاب مما يسبب إزعاجا للبعض.

ولكن هناك 4 مشروبات تقلل جفاف الفم في أثناء الصيام.

العصائر الطبيعية

تناول العصائر الطبيعية بين وجبتي الإفطار والسحور مثل الموز والفراولة والعنب والجوافة، تساعد على إفراز اللعاب بصورة كبيرة وتقليل جفاف الفم أثناء الصيام.
العرقسوس

يعتبر العرقسوس المشروب الأساسي في رمضان عن الكثير في الوطن العربي لما له من فوائد في تقليل جفاف الفم، لأنه يحتوي بنسبة كبيرة على معدن البوتاسيوم، الذي يحافظ على توازن السوائل بالجسم، بالإضافة إلى قدرته على ضبط ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب وتنشيط الدورة الدموية.
الحليب

يعمل حمض اللبنيك المتواجد في الحليب على الحفاظ على ترطيب الفم أثناء الصيام، إذا تم تناوله خلال وجبةالسحور، وفقا لموقع "الكونسلتو".
الماء

شرب 8 أكواب من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور، يعمل على ترطيب الفم وحماية الجسم من الإصابة بالجفاف خلال ساعات الصيام.

قد يهمك أيضا

علامات لكشف سرطان القولون والمستقيم مبكرا تعرف عليها

النعناع والبابونج يساعدان في علاج البول الأحمر

مواضيع متعلقة

مصر تستعد لإعادة إعمار شبكة الكهرباء الليبية

تركي آل الشيخ يحصل على وسام الملك عبد العزيز

10 معلومات عن الطائرة "رافال " تنفذ مهامًا بعيدة المدى

4 مشروبات تقضي على جفاف الفم خلال الصيام

انضمام سفينة وسرية لعصابات مختلفة وفاتن حرفوش في الشارع من الحلقة 22 لمسلسل ملوك الجدعنة

المصدر

عن مصر اليوم

شاهد أيضاً

طريقة عمل فتة المكدوس السوري | فيديو

طريقة عمل فتة المكدوس السوري | فيديو الطعام السوري أصبح له مكانة خاصة ومتميزة لدى الكثير من المصريين، وخلال شهر رمضان المبارك نجد أن العديد من البيوت المصرية تحب إدخال بعض الوجبات أو الوصفات من داخل المطبخ السوري على مائدة الإفطار، ومن أشهر الأكلات السورية "المكدوس السوري" وتقدم لكم الشيف توتا مراد من خلال برنامج "سفرة وطبلية" على فضائية صدى البلد، طريقة عمل المكدوس السوري. مقادير عمل فتة المكدوس السوري: باذنجان مقلي مكعبات طماطم مكعبات صغيرة بصل ناعم مفروم فلفل أخضر حامي ويجب أن يكون ناعم فلفل أحمر بارد ناعم ومفروم جيدا كوب من عصير الطماطم ربع كوب من الزبيب ثوم مفروم ملح وفلفل كمون وكزبرة عيش شامي مكعبات مقلي عين جمل مجروش زبدة وزيت صوص الزبادي مع فتة المكدوس السوري 4 علب زبادي ربع كوب طحينة عصير ليمون ماء دافئ ملح وفلفل النعناع بالمياه الغازية سماق مشروب غازي شفاف شرائح الليمون مكعبات الثلج طريقة عمل فتة الكدوس السوري إضافة كمية من البصل على الزيت والتقليب باستمرار إضافة الثوم المفروم والاستمرار في التقليب جيدا حتى يأخذ اللون الذهبي الفاتح. إضافة كمية من البهارات ثم إضافة الكوزبرة مع..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *