الإثنين , أكتوبر 26 2020

نوى البلح طلع كنز.. 12 فائدة صحية مش هتصدقهم

إقرا أيضا

التواصل أهم مفاتيح العلاقة الزوجية الناجحة

آثار الخلافات الزوجية على سلوك الطفل

آثار الخلافات الزوجية على سلوك الطفل

اعتاد الكثير من الأشخاص على التخلص من نواة البلح عقب تناول الثمرة، لعدم إدراكهم لحقيقة احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي لا تقل أهمية أهمية عن فوائد الثمرة نفسها.

ويقول أحمد أبوالنصر، أخصائي علاج بالأعشاب، عبر «فيسبوك»: «هناك العديد من الدراسات تقول إن نواة البلح غنية جدا بالبروانثوسيانيدين وهي مجموعة المواد الفعالة التي تساعد في أمراض:

1- صديد والتهاب المجاري البولية المزمن عند كبار السن.

2- تطهير المعدة من الجرثومات المسببة للإلتهابات والقولون المزمن.

3- علاج المثانة العصبية لدى السيدات.

4- علاج الحساسية المزمنة وعلاج النقرص عن طريق تخفيض إنتاج الأنزيم المكون لحمض البوليك المسبب للمرض.

5- تقليل خطر الإصابة بتليف الكبد الناتج عن تعرض الحمض النووي DNA للتلف.

6- تقلل من خطر الإصابة بالسرطان لإحتوائها على مضادات أكسدة تكافح الشوادر الحرة بالجسم.

7- تساعد الألياف الموجودة بالنواة في خفض نسبة السكر بالدم كما تساعد على فقدان الوزن وتحارب الأنيميا لإحتوائها على الحديد.

8- تساعد في علاج نزلات البرد والإنفلوانزا والأمراض الفيروسية.

9- تحمى الجلد من أشعة الشمس الضارة وتجديد خلايا البشرة وتأخر علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد والعناية بالشعر لإحتوائها على فيتامين ب 2.

10- تحفف آلام الأسنان واللثة والصداع المصاحب لهما، لاحتوائها على بعض المواد التي تشبه تأثير المخدر الموضعي «البنج».

11- تحتوى على نسبة كبيرة من البوتاسيوم المفيد لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية وتنظيم ضغط الدم.

12- تعالج حصوات الكلى لإحتوائها على حمض يدعى الاكساليك، وهو أحد الأحماض الأمينية التي تساعد على تفتيتها والتخلص منها عن طريق البول.

وأضاف «أبوالنصر» إنه يمكن الاستفادة من نواة البلح من خلال غسلها جيدا وتركها لتجف لمدة 3 أيام ثم طحنها، وشرب 3 فناجين يوميا.

مواضيع متعلقة

نوى البلح طلع كنز.. 12 فائدة صحية مش هتصدقهم

السيسي يتبادل الرؤى مع رئيس وزراء باكستان حول مكافحة كورونا

مرصد الأزهر يحرم السخرية من مرضى فيروس كورونا

الأسهم الأمريكية ترتفع بفضل عقار فيروس كورونا

قطر تسجل 845 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال يوم

المصدر

عن مصر اليوم

شاهد أيضاً

التمارين الرياضية الأغرب.. أسباب غير متوقعة وراء الإصابة بالصداع عند الرجال

إقرا أيضا طريقة عمل الفراخ المحشية والمشوية في الفرن من مطبخ آسيا صدمة جديدة.. مستشار الصحة العالمية: مازلنا بالموجة الأولي لكورونا ومن المبكر الحديث عن علاج دينا راغب للمقبلات على الزواج: الاهتمام بالبشرة وعلاج عيوبها يجعلك أميرة في ليلة العمر اسباب الصداع عند الرجال مع ارتفاع درجات الحرارة وقضائك وقتا طويلا فى الخارج مما يعرضك للشعور بالتعب العام، تلاحظ أن الوقت الإضافي في الشمس يأتي مع المزيد من الصداع، مما يجعلك تعاني من الجفاف ، وهو أحد العوامل الرئيسية للـصداع. كما كشف موقع "menshealth" ، أن العديد من الرجال يشتكون من الصداع أثناء تغيرات الطقس ، وبينما لا يوجد حل سريع لذلك ، إلا أن معالجة عوامل نمط الحياة ، مثل الجفاف وتناول الأطعمة الصحية يمكن أن تساعد فى علاج الصداع. اقرأ أيضًا | كيف تتغلب على الصداع المزمن؟ وتابع الأطباء، انه لا يمكننا التحكم فى الطقس والعوامل الأخرى بشكل يومى، ولكن من الأفضل في بعض الأحيان محاولة أن تكون متيقظًا بشأن سلوكيات نمط الحياة الأخرى وتقليل المحفزات الأخرى من اسباب الصداع (مثل قلة النوم ، الجفاف ، الإجهاد ، فقدان الوجبة ، وما إلى ذلك) لجعل عقلك أكث..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *