الثلاثاء , أكتوبر 20 2020

للوقاية من الفيروسات.. مشروب قمر الدين يقوي المناعة في رمضان

إقرا أيضا

التواصل أهم مفاتيح العلاقة الزوجية الناجحة

آثار الخلافات الزوجية على سلوك الطفل

آثار الخلافات الزوجية على سلوك الطفل

قمر الدين من أهم مكونات ياميش رمضان، وله العديد من الفوائد، فهو مصدر لمجموعة من العناصر الغذائية، كما يعد مصدرا للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة.
وكشفت لبدكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، فوائد مشروب قمر الدين :
-مفيد للعطش وفي تنظيم عمل الأمعاء.
-يقوي الأعصاب ويفتح الشهية ويقوي الخلايا النسيجية.
-يزيد من مناعة الجسم ويرطب وينظف الأمعاء.
-يهدئ الأعصاب ويزيل الأرق.
-مفيد للمسنين والشباب وينشط نمو الأطفال.
-يحتوي على العديد من المعادن و السكريات والفيتامينات (C-B2-B1-A)
-يفيد لفقر الدم وتنشيط الكبد وحماية القلب والشرايين.

المصدر صدى البلد

مواضيع متعلقة

مباحث بولاق تضبط تشكيل عصابي بتهمة سرقة مخزن شركة مقاولات

عقب مطاردة مثيرة .. سقوط 6 عناصر إجرامية بحوزتهم أسلحة في القليوبية

“ملحقش يفرح بالزينة”.. حكاية مقتل “الجدع” برصاص غدر في الهرم

خبراء يتوقعون موجة كورونا في…؟

زوج ميجان السابق ينشر صورة جديدة ويعلن عن خبر سار.. صور

المصدر

عن مصر اليوم

شاهد أيضاً

التمارين الرياضية الأغرب.. أسباب غير متوقعة وراء الإصابة بالصداع عند الرجال

إقرا أيضا طريقة عمل الفراخ المحشية والمشوية في الفرن من مطبخ آسيا صدمة جديدة.. مستشار الصحة العالمية: مازلنا بالموجة الأولي لكورونا ومن المبكر الحديث عن علاج دينا راغب للمقبلات على الزواج: الاهتمام بالبشرة وعلاج عيوبها يجعلك أميرة في ليلة العمر اسباب الصداع عند الرجال مع ارتفاع درجات الحرارة وقضائك وقتا طويلا فى الخارج مما يعرضك للشعور بالتعب العام، تلاحظ أن الوقت الإضافي في الشمس يأتي مع المزيد من الصداع، مما يجعلك تعاني من الجفاف ، وهو أحد العوامل الرئيسية للـصداع. كما كشف موقع "menshealth" ، أن العديد من الرجال يشتكون من الصداع أثناء تغيرات الطقس ، وبينما لا يوجد حل سريع لذلك ، إلا أن معالجة عوامل نمط الحياة ، مثل الجفاف وتناول الأطعمة الصحية يمكن أن تساعد فى علاج الصداع. اقرأ أيضًا | كيف تتغلب على الصداع المزمن؟ وتابع الأطباء، انه لا يمكننا التحكم فى الطقس والعوامل الأخرى بشكل يومى، ولكن من الأفضل في بعض الأحيان محاولة أن تكون متيقظًا بشأن سلوكيات نمط الحياة الأخرى وتقليل المحفزات الأخرى من اسباب الصداع (مثل قلة النوم ، الجفاف ، الإجهاد ، فقدان الوجبة ، وما إلى ذلك) لجعل عقلك أكث..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *