الخميس , يونيو 24 2021

دراسة: محبو السهر هم أكثر عرضة لخطر الوفاة المبكرة

إقرا أيضا

«التموين» تتعاون مع البترول لتوصيل الغاز الطبيعي لـ 5625 مخبزا بلديا

الخشت: جامعة القاهرة في طريقها لتحقيق الاكتفاء الذاتي ماليا

غدا.. انطلاق امتحانات الجامعة المصرية للتعلم الإلكتروني

صورة أرشيفية

صورة أرشيفية أثبتت دراسات حديثة أجراها العلماء بجامعة نورث ويسترن الأمريكية، إلى أن النوم في وقت متأخر من الليل يزيد من احتمال الوفاة المبكر، وتوصلت هذه الأبحاث إلى أن محبى السهر هم أكثر عرضة لخطر الوفاة المبكرة بنسبة 20%، مقارنة بأولئك الذى يستيقظون مبكرًا، كما أنهم عرضة للإصابة بمشكلات نفسية بنسبة 95%، والإصابة بمرض السكرى بنسبة 40%، فضلا عن احتمال الإصابة بمشكلات في الجهاز الهضمي والعصبي.وهذا ما أثبتت الأستاذ المساعد بكلية طب فينبرغ بجامعة نورث ويسترن الأمريكية كرستين كونستون، حيث شددت على أهمية النوم والاستيقاظ مبكرًا ودورهم في عمل أجهزة الجسم بشكل طبيعي يساعد على تجنب العديد من الأزمات الصحية.

المصدر البوابة نيوز

مواضيع متعلقة

اخبار المغرب اليوم هل تعرض السجين ط.م للتعذيب في تيفلت 2؟

حصريا – انفجار مجفف شعر في يد فتاة لحظة استخدامه…

اخبار السعودية اليوم : الكهرباء: “الفاتورة الثابتة” تسهل…

اخبار السعودية ‏بأرقام فلكية .. الاتحاد والنصر الأعلى ديونًا…

اخبار مصر العاجلة – Egypt News : معرض بغداد الدولي…

المصدر

عن مصر اليوم

شاهد أيضاً

أشهرها تقليل البروتين والصوديوم.. 10 معلومات خاطئة بشأن…

إقرا أيضا مطار دبي يعيد تشغيل رحلات مصر للطيران من مبني رقم1 وزير العدل: رفع فعالية النظام القضائي لتيسير الإجراءات القانونية أمام المواطنين عمر البشير مصاب بالكورونا ومحاميه يطلب نقله من السجن الى المستشفى أشهرها تقليل البروتين والصوديوم.. 10 معلومات خاطئة بشأن الريجيم معلومات خاطئة عن الرجيم ريهام الصواف A عندما تأخذ أي امرأة القرار بالتخلص من وزنها الزائد تبدأ رحلة البحث عن الأطعمة التي تنقص الوزن، والأطعمة التي تزيد الحرق، للتركيز عليها، وتتعرف على الأطعمة التي تزيد الوزن حتى تتوقف عن تناولها، وتظل تبحث وتضع لنفسها القوائم المسموحة والممنوعة، إلا أن هناك الكثير من المعلومات الخاطئة التي تملأ مواقع التواصل الاجتماعي، والتي عادة ما تكون مجهولة المصدر، وليس لها مرجع طبي. وتؤكد الدكتورة مروة كمال إخصائية التغذية، أن هناك العديد من المعلومات الغذائية الخاطئة التي تجري وراءها معظم النساء عندما تبحث عن الرشاقة وإنقاص الوزن، والتي تمنعها من التخلص من وزنها الزائد، بدلا من مساعدتها على التخلص منه، وهو ما تستعرضه في السطور التالية. كوب من العصير يكفي للإفطار وبعض النساء يعتقدن أن تناول ك..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *