الإثنين , مايو 17 2021

تعرف ماذا يحدث عند تناول قشر البطيخ

إقرا أيضا

دالة الـFLOOR في الإكسيل: تعريفها وكيفية استخدامها وأمثلة عملية

أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة: الاستخدام والفوائد والآثار الجانبية

صور الوحي إلى النبي محمد

صدى البلد

عند تناول البطيخ نركز دائما فقط على فاكهة البطيخ ، ونرمي الطبقة الخارجية ، أو القشرة ، معتقدين أنها لم تعد مهمة ، لكن ذلك غير صحيح تمامًا مثل فاكهة الصيف ، فإن القشرة أيضًا مليئة بالعديد من الفوائد الصحية ، وبالتالي يجب استهلاكها.
ويعتقد أن قشرة البطيخ تحتوي على حمض أميني ينظم دورة اليوريا في الجسم ويزيل النيتروجين من الدم عن طريق تحويله إلى البول.
أيضا يعتقد أنه يحافظ على صحة القلب عن طريق تحسين الدورة الدموية، في حين أن القشرة صالحة للأكل كما هي ، يمكنك إزالة جلد البطيخ وتحويله إلى مخلل ، أو حتى الاستمتاع به على شكل عصير.
اقرأ ايضا.. طريقة عمل مخلل قشر البطيخ المقوي للمناعة
إليك كيفية صنع سموذي لذيذ ، والذي يمكن أن يبقيك بصحتك في الصباح والمساء.
خذ فقط ثلاثة أكواب من الماء وثلاثة أكواب من قشر البطيخ مقطعة. ثم ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا ، وكوبين من المانجو مقطعة إلى مكعبات (مع الصيف هنا ، سيكون لديك بالتأكيد ملك الفواكه في المنزل) ، ونصف ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة وبعض الفراولة لتذوق أفضل.
ضع جميع المكونات المذكورة في الخلاط واصنع مزيجًا ناعمًا، وأضف القليل من الثلج واخلط المزيد حتى يصبح كل شيء مزيجًا نظيفًا، احتفظ به في الثلاجة وأخرجه فقط عندما تكون مستعدًا لاستهلاكه، قدمها باردة وشاركها مع عائلتك أيضًا. تأكد من شربه مرة واحدة كل يوم ، واعط مناعتك دفعة جديدة ، وأن ذوقك يندفع إلى السعادة.

المصدر صدى البلد

مواضيع متعلقة

التحالف العربي: اعتراض صاروخ باليستي أطلقه الحوثيون باتجاه السعودية

نشرة مرور الجيزة.. أماكن الزحام الصباحية في الشوارع والميادين

منى زكى تعود لتصوير تقاطع طرق فى يوليو المقبل

“أبل” تمثل أمام القضاء بسبب سرقة في ألعاب “آيفون”

رفع القمامة من محيط المدارس.. تعقيم لجان امتحانات الثانوية العامة بشمال سيناء

المصدر

عن مصر اليوم

شاهد أيضاً

حلقة خاصة عن الراحل جمال سلامة فى “شارع الفن” على الفضائية المصرية.. الأربعاء

إقرا أيضا تعرف على أفضل وأسوأ مصادر الدهون فى نظام الكيتو دايت مندوب مصر بالأمم المتحدة يكشف لـ"إكسترا نيوز" تفاصيل جلسة القضية الفلسطينية 7 عصائر طبيعية لحرق الدهون والتخسيس.. جرب البنجر والرمان والكرفس يقدم الإعلامى محمد السماحى بعد غدٍ الأربعاء حلقة خاصة عن الموسيقار الراحل جمال سلامة، على شاشة التليفزيون المصرى في برنامج "شارع الفن" في العاشرة مساء، ومن خلال الحلقة يتحدث عدد من نجوم مصر والوطن العربي في مداخلات تليفونية تقديرًا لحبه ومشواره الفني المحترم لمصر من أعمال وطنية ودينية ومتنوعة. جمال سلامة ومحمد السماحى الموسيقار الراحل جمال سلامة تعاون مع كبار المطربين فى مصر والوطن العربى، ومن أشهر ألحانه أغنية "ساعات ساعات" للشحرورة صباح، كما لحّن لسميرة سعيد أغنية "احكى يا شهرزاد" و"مش حتنازل عنك" و"قال جانى بعد يومين"، "ومع المطربة اللبنانيّة ماجدة الرومى لحن "بيروت ست الدنيا" و قصيدة "مع جريدة" للشاعر نزار قبّانى، كما لحن الكثير من موسيقى الأفلام والمسلسلات فى حقبة الثمانينات، التى ما زالت فى ذاكرة الناس مثل مسلسل "الحب وأشياء أخرى" وفيلم "حبيبى دائما". والموسيقار جمال سلامة من..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *