السبت , مايو 15 2021

أسهل طريقة عمل للممبار | فيديو

إقرا أيضا

التعرض لتلوث الهواء في مرحلة الطفولة يرتبط بسوء الصحة العقلية في سن 18

وزارة الصحة المصرية توضح آلية الحصول على لقاح كورونا

الروس يبتكرون مركّبات فعالة لأدوية مضادة للسرطان

كسر الروتين في تجديد السفرة الرمضانية يحتاج الى جهد كبير من الامهات بالتزامن مع اختتام أيام رمضان واستنزاف طاقة وأفكار الامهات فى بداية الشهر بالإضافة إلى احتياجها إلى اسهل طرق فى تحضير الإفطار وتجديد السفر بجانب الى عدم انشغالها عن ترتيبات استقبال عيد الفطر.

ومن الأكلات السريعة الممبار، الذى يعشقه كثير من المصريين، وفى شهر رمضان المبارك، تعتبر أكلة شهية وخفيفة على مائدة الإفطار، تكسر روتين الإفطار اليومى، ما يمنع شعور الصائمين بالملل.

ويستعرض الفيديو التالى أسهل طريقة لعمل وصفات للممبار مع الشيف فيفيان من خلال برنامج كل يوم أكلة الذى يعرض على فضائية" ten"

المقادير

كيلو ممبار

كيلو أرز مصري منقوع

كيلو بصل مفروم ناعماً

كيلو طماطم مفروم ناعماً

كوب شبت مفروم ناعماً

كوب بقدونس مفروم ناعماً

كوب كزبرة خضراء مفروم ناعماً

رأس ثوم كامل

فلفل أخضر رومي مفروم ناعماً

قرن فلفل حار مفروم ناعماً

ملعقة صغيرة ملح

ملعقة صغيرة فلفل أسود

ملعقة طعام كمون مطحون

نصف كوب زيت نباتى

ملعقة شطة مجروشة

ورقتا غار

حبة لومي

عود كرفس

زيت غزير للقلي

مواضيع متعلقة

وزير الرياضة السابق يعلق على أزمة التحكيم في الدوري

هل عرض جنوب أفريقيا تسبب في تراجع أداء موسيمانى مع الأهلى؟

لاعبو الزمالك يؤدون تدريبات بدنية وإطالات

بعد 20 دقيقة.. رياض محرز يتقدم لمان سيتي فى مرمي سان جيرمان

تسبب الأنيميا الحادة.. ديدان البطن وطرق علاجها

المصدر

عن مصر اليوم

شاهد أيضاً

مراحل الحمل واعراضها بالتفصيل – وما هي أهم مراحل تكوين الجنين؟

إقرا أيضا في أول يوم عيد.. اعرفي طريقة عمل سلطة الرنجة بالخضروات 6 إرشادات على مرضى السكر اتباعها في عيد الفطر المبارك ..جراف طريقة عمل كريم الحلبة لشد الوجه وإزالة التجاعيد ونفخ الخدود في أسرع وقت سوف نتكلم في هذه المقالة عن مراحل الحمل واعراضها بالتفصيل، كل امرأة حامل تمر ببعض التغيرات سواء كانت مزاجية أو جسدية، وتكون كل مرحلة مختلفة في شعور المرأة بها، فاذا لم تتناول المرأة حبوب منع الحمل، او عدم استخدامها لوسائل منع الحمل الأخرى مثل اللوب الرحمي فمن المؤكد حدوث الحمل بنسبة كبيرة جداً وإذا لم يحدث الحمل مع عدم استخدامك لأي من وسائل منع الحمل فعليك مراجعة الطبيب لمعرفة أسباب تأخر الحمل، وهناك ثلاث مراحل للحمل، تتكون من المرحلة الأولي وهي أول ثلاث أشهر من الحمل، والمرحلة الثانية وهي الثلاث أشهر التي تليها، والمرحلة الثالثة وهي الثلاثة أشهر الأخيرة، وسوف نتناول مراحل الحمل واعراضها بالتفصيل في هذه المقالة، و التي يجب علي كل امرأة معرفتها جيداً. المرحلة الأولى من مراحل الحمل واعراضها وهي كما ذكرنا تعتبر أول ثلاث أشهر من الحمل، ويتم حساب الثلاثة أشهر من اليوم الأول من الدورة الشهرية ا..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *